Privatpraxis für Psychotherapie und Coaching Maria Winkler

Tel: 01520/6778748

E-Mail: praxis.maria.winkler.de

PrivatPraxis für

Psychotherapie&Coaching

Maria Winkler

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Psychologie-Studium

IFS- Internal Family System

Traumatherapie (EMDR)

Nervensystemarbeit (MFT)

Psychokinesiologie nach Dr. Klinghardt

Alle Ihre Teile sind willkommen! Die skeptischen, die ängstlichen, die hoffnungsvollen und auch die, die schon lange niemand mehr gesehen hat.

Schön, dass Sie da sind!

Und schön, dass Sie sich für mein Angebot interessieren.

Ich begleite Menschen in schwierigen Zeiten, die in ihrem Leben oft mit Traurigkeit, Angst oder Stress zu tun haben und zeige Ihnen Wege auf, wie sie entspannter, selbstbestimmter und zufriedener leben können.

Oft sind noch Situationen aus der Vergangenheit oder der Kindheit "offen" und noch nicht richtig verdaut, die auch nach Jahren noch belastend wirken können. Auch hier können wir uns gemeinsam auf den Weg machen, diese so zu bearbeiten, dass es für Sie gut wird.

Dabei ist mir der ganzheitliche Blick auf den Menschen wichtig und dass wir alle lernen liebevoller mit uns selbst (und dadurch auch den anderen) umzugehen.

Ich arbeite in meiner Praxis in Wuppertal, aber auch online.

Ich nutze dabei integrativ verschiedene gängige Therapiemethoden,

v.a. das IFS nach Prof. Schwartz, EMDR, Nervensystemarbeit nach Dr. Klinghardt.

Gerne können wir bei einem unverbindlichen kostenlosen Telefongespräch gemeinsam schauen, ob mein Angebot zu Ihrem Thema passt.

Alles Gute für Sie, wo immer Sie sind!

Gerade bei der psychotherapeutischen Arbeit ist ein Vertrauensverhältnis zentral, da wir sehr persönlich und nah arbeiten.

Die "Chemie muss stimmen."

Lernen Sie mich hier und meine Arbeitsweise auf diesen Seiten kennen.

Vielleicht haben Sie auch Freude an meinem Podcast, den Sie hier auf meiner Homepage und auf Youtube finden.

Herzlich Willkommen in meiner Praxis bei

Ängsten. Angsterkrankungen

Depressionen

Traumata

belastenden Situationen aus der Vergangenheit, an denen Sie immer noch hängen

Erschöpfung, Stress &Burnout

Schlafstörungen

Trauer

belastenden Konflikten (Familie, Partnerschaft, Beruf...)

Psychosomatik

Anpassung an neue Situationen: Trennung/ Scheidung...

Persönliche Krisen

Es kann sein, dass Sie sich sehr belastet fühlen durch Traurigkeit, Energielosigkeit, düstere Gedanken, Stress oder Ängste ohne dass es zu einer psychischen Erkrankung gekommen ist. Auch in einem solchen Fall arbeite ich sehr gerne mit Ihnen. Oft kann so verhindert werden, dass es zu einer psychischen Erkrankung kommt.

Ihre Situation ist vielleicht so...

das Leben erscheint Ihnen oft anstrengend und grau.
oft kreisen düstere Gedanken in Ihrem Kopf.
Sie sind oft traurig und echte Freude taucht nur noch selten auf.
Kontakte mit anderen Menschen strengen Sie eher an.
Sie fühlen sich oft unverstanden.
Es fällt Ihnen schwer, sich zu entspannen, auch wenn Sie erschöpft sind.
Sie lenken sich dann eher stundenlang ab, ohne sich danach erholt zu fühlen.
Ängste nehmen viel Zeit in Ihrem Leben ein. Sie fühlen sich nicht sicher.

Es gibt Situationen aus Ihrer Vergangenheit, die immer wieder

in Ihren Gedanken oder Träumen auftauchen, obwohl sie vielleicht schon

viele Jahre her sind. Sie merken, dass Sie immer noch viel Zeit damit verbringen, über Vergangenes nachzudenken,

sich zu ärgern, oder mit anderen darüber zu sprechen.

Sie merken, dass aufgrund der Belastungen Ihr Körper zunehmend reagiert, vielleicht mit häufigen Kopfschmerzen oder Bauchschmerzen.
Sie sind in Ihrem Beruf und im Alltag nicht mehr so leistungsfähig und haben ein vermehrtes Bedürfnis nach Ruhe und Rückzug.
Sie fühlen sich von Ihren Angehörigen dabei nicht gut verstanden und haben ein schlechtes Gewissen, weil Sie “nicht mehr so gut funktionieren”.

Hier erstmal eine gute Nachricht: So wie Ihnen geht es ganz vielen Menschen, Sie haben nichts falsch gemacht und hätten sich auch nicht einfach nur mehr zusammenreißen sollen.

So wie der Körper kann auch die Seele erkranken.

Und sie kann auch wieder gesunden.

Wollen Sie...?

...endlich verstehen. was hinter Ihren Symptomen steckt und was Ihr Körper Ihnen sagen will und ihn wieder, vielleicht zum ersten Mal, liebevoll annehmen?

...herausfinden, was Ihnen immer wieder die Kraft raubt und diese sabotierenden Programme ersetzen?

...herausfinden, welch wunderbarer, liebenswerter Mensch unter all den Ängsten und Blockaden steckt?

... erleben, dass das Leben auch schön, leicht und voller Freude sein kann?

Verstehen, was war

heilen, was ist

gestalten, was sein wird.

Wenn Sie Lust haben, sich auf diese spannende und sehr lohnenswerte Reise zu machen, dann kontaktieren Sie mich und

ich werde Sie gerne begleiten.

Eine neue Perspektive

Auch wenn wir leicht andere Menschen für all unsere Ängste, Traurigkeiten und Probleme verantwortlich machen könnten, ist es ab einem bestimmten Punkt unsere eigene Verantwortung, uns auf das Abenteuer der Heilung einzulassen.

Freiheit wartet dann als Belohnung, wenn man bereit ist, ehrlich zu sein und tief hinzusehen.

Heilung kann dann entstehen, wenn wir uns entscheiden, nicht mehr wegzulaufen von den Schmerzen der Vergangenheit oder diese zu leugnen, sondern uns umdrehen und sie endlich zulassen und fühlen dürfen.

Meine Arbeit

Was für mich den Unterschied macht

Viele Menschen haben die Erfahrung gemacht, dass Psychotherapie "immer nur reden" ist. Dass man dabei endlos lang über Situationen spricht, die längst vergangen sind, z.T. schon viele, viele Jahre.,
Nach so einer Stunde fühlen sie sich oft aufgewühlt, da so die belastenden Situationen wieder sehr intensiv ins Bewusstsein gebracht worden sind, sie damit aber dann meist einfach nach Hause geschickt werden.
Die Hoffnung ist hierbei, dass durch das bloße Erzählen eines Tages die Ereignisse weniger schmerzhaft werden- und eine Auswirkung auf die Symptome im Hier und Jetzt scheint sehr weit weg.

Zusätzlich haben viele Menschen noch trainierende Verfahren ausprobiert, bei denen sie versucht haben, durch Kontrolle, Üben und Belohnen neues Denken, Fühlen und Verhalten zu lernen. Dieser Weg ist nicht nur mühsam, sondern bedeutet oft einen Kampf mit sich selbst.

Mein Ansatz ist ein anderer!

Denn ich arbeite mich Ihrem autonomen Nervensystem.

Die Arbeit mit Ihrem Nervensystem

Gefühle aktivieren:

Methoden, die uns in Ihr Thema führen, Gefühle reaktivieren oder Ihnen erlauben, die Wurzeln Ihrer Situation zu entdecken und zu verstehen

(Gesprächstherapie, Gestalttherapie, Fantasiereisen, Meditationen, Aufstellung von Situationen...)

Entkoppelnde Verfahren:

Methoden, die diese aktivierten Gefühle auf Basis Ihres autonomen Nervensystems entstressen

Dabei nutze ich vor allem:

MFT nach Dr. Klinghardt (das Beklopfen von Meridianabschnitten)

-Augenbewegungen mit/ohne Farbbrillen nach Dr. Klinghardt)

-Farblicht Photonwave©

Four Person Standing on Cliff in Front of Sun

Integrative Arbeit

Ich gehe grundsätzlich integrativ vor, d.h. dass ich Elemente aus unterschiedlichen psychotherapeutischen Schulen (wie Verhaltenstherapie, Systemische Therapie, Gestalttherapie, Tiefenpsychologie und Ansätze der Achtsamkeit und Entspannung) miteinander kombiniere, und zwar so, wie es für Sie es jetzt in diesem Moment am besten passt.

Denn nicht nur jeder Mensch ist anders, auch jeder Heilungsweg ist individuell.

Reisen in die Innenwelt- IFS-Alle Ihre Anteile sind willkommen

Das IFS- das Internal Family System nach Prof. Schwartz- ist eine Therapiemethode, die davon ausgeht, dass die normale gesunde Psyche eines Menschen aus verschiedenen Anteilen besteht- wie ein Computer, der verschiedene Unterprogramme nutzt.

Traumata oder belastende Erfahrungen stören den Kontakt und die Kommunikation zwischen diesen Anteilen, was sich in der Kommunikation verschiedener Areale im Gehirn spiegelt.

Wir haben aber alle - und zwar ganz unabhängig davon, wie schlimm unsere Erlebnisse waren- einen heilen Kern in uns, unser Selbst.

Wir können lernen aus unserem Selbst heraus, Kontakt zu verletzten, oft kindlichen Anteilen in uns (inneres Kind) aufzunehmen und so die oft jahrelang abgespaltenen Erlebnisse wieder in den Kontakt mit dem gesamten (Nerven-)System bringen.

Das IFS ist dabei achtsam, liebevoll, sanft und respektiert alle Anteile in uns, indem es versteht, dass jeder Teil uns versucht zu helfen und uns zu beschützen, und dass die Anteile in ihren Verhaltensmuster letztlich alle eine positive Intention haben- auch wenn wir diese oft eher negativ sehen.

Gemeinsam können wir Ihr Inneres erforschen und unternehmen spannende Reisen in Ihre Innenwelt- dabei kommen wir ganz ohne Hyponoseinduktion aus, wir müssen keine Teile Ihres Bewusstseins austricksen, da wir uns stattdessen einfach die Erlaubnis Ihrer beschützenden Anteile holen.

Für mich persönlich ist das IFS zu einer grundsätzlich lebensbegleitenden Praxis geworden, es stellt bei meiner gesamten Arbeit der Unterbau bzw. Rahmen dar. IFS ist sehr kraftvoll, obwohl, oder gerade weil es so sanft und achtsam ist.

Gerade Menschen, die in Ihrem Leben schlimme Dinge erlebt haben, fühlen sich oft kaputt und beschädigt- das IFS lehrt uns, dass unser Selbst immer heil ist, wie die Sonne, die auch immer da ist, obwohl nicht immer direkt sichtbar -selbst im schlimmsten Sturm. Hier liegt nicht nur große Hoffnung, sondern Betroffene können sich selbst als wertvoll und geliebt wahrnehmen, ganz egal, was war.

Lichttherapie mit dem Photonwave

Das PhotonWave® wurde nach Erkenntnissen verschiedener Forscher und Ärzte, insbesondere Dr. Klinghardt entwickelt.

Ich setze es gezielt in meiner Arbeit ein, um das Nervensystem zu stimulieren. Das Farblicht gelangt über den Sehnerv zum visuellen Cortex in den Hypothalamus. Sowohl die Frequenz (”das Flackern” des Lichts) als auch die Farbe haben einen Einfluss und erleichtern so die Verarbeitung von Erlebtem.

Meine Praxis

Impressionen

Mein Angebot

Kommen Sie einfach genau so, wie Sie jetzt sind!

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie führe ich eine reine Privatpraxis und rechne somit nicht mit den gesetzlichen Krankenversicherungen ab.

Sollten Sie privat versichert sein, hängt es von der genauen Art Ihrer Versicherung bzw. Zusatzversicherung (bei gesetzlich Versicherten) ab, ob Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz miteingeschlossen ist.

Positive Erfahrungen wurden u.a. mit der Barmenia, Allianz und Continentale und Norrenberger Versicherung gemacht.

In jedem Fall können Sie aber die Kosten für Psychotherapie in Ihrer Steuererklärung als "außergewöhnliche Belastung" absetzen.

Unabhängig davon sind Sie natürlich jederzeit als Selbstzahler willkommen.

Als Selbstzahler entstehen Ihnen viele Vorteile:

-nur Sie und ich wissen, dass Sie bei mir waren. Ich werde keinem Dritten darüber berichten. Somit hat die Behandlung bei mir keinerlei Konsequenzen für Sie, wenn es z.B. um Verbeamtungen oder Versicherungen geht.

-Sie entscheiden allein, wann und wie oft Sie kommen wollen. Sie sind selbstbestimmt und frei. Sie müssen keinerlei Auflagen erfüllen.

-Sie müssen nicht monatelang auf einen Therapieplatz warten, nur um dann vielleicht festzustellen, dass die Chemie dann doch nicht stimmt.

-Sie müssen keine Sperrfristen beachten, wenn Sie eine Therapie bereits beendet oder abgebrochen haben.

-Sie können die Rechnung für Psychotherapie bei Ihrer Steuererklärung als "außergewöhnliche Belastung" absetzen.

Sie können nach der Sitzung entweder in bar oder bequem mit der EC-Karte bezahlen.

Sie erhalten auch eine Rechnung von mir.

Preise

Erstgespräch am Telefon.......................................................kostenlos

Sie können gerne ein etwa 20-minütiges Gespräch vereinbaren

Anamnesegespräch 90 Minuten............................................120 Euro

Kennenlernen, Anamnese, Planung der Therapie

Therapiestunde 60 Minuten ................................................ 90 Euro

Präsenz oder Online

Über mich

Mein Name ist Maria Winkler und ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach.

Ich komme aus dem schönen Sauerland und habe nach dem Abitur Psychologie an der Universität Wuppertal studiert.

Bevor ich jedoch meinen Heilpraktiker für Psychotherapie und meine diversen Ausbildungen in Therapiemethoden gemacht habe, habe ich mein 1. Staatsexamen für das Lehramt in Anglistik und Germanistik gemacht und als Lehrerin gearbeitet.

Selber schon sehr früh von der reinen Schulmedizin enttäuscht, habe ich mich vor langer Zeit auf den Weg gemacht, nach ganzheitlichen, modernen Methoden zu suchen, mit denen mehr als eine reine Symptombekämpfung möglich ist. Dabei habe ich nie den Glauben aufgegeben, dass es solche Methoden wirklich gibt, auch wenn es lange Zeit nicht danach ausgesehen hat.

Ein Wendepunkt in meinem Leben war, als ich

Dr. Klinghardt und seine Methoden kennenlernte, in denen ich mich dann auch habe ausbilden lassen.

Der entscheidende Schritt war für mich als ich das IFS vor etwa 10 Jahren kennenlernte. Ich weiß noch wie heute, wie elektrisiert ich war, als es mir “ganz zufällig” begegnete. Plötzlich machte alles Sinn und viele Dinge, die ich selbst erfahren hatte, waren in diesem Ansatz gleichzeitig so einfach und doch so komplex und durchdrungen enthalten. Im IFS habe ich meine therapeutische Heimat gefunden und für mich persönlich ist das IFS eine lebensbegleitende-fast spirituelle- Praxis geworden.

Auf meinem Weg haben mir auch immer wieder meine sehr guten Englischkenntnisse geholfen, da ich so Methoden und Therapeuten aus der ganzen Welt kennenlernen durfte, die mich in meiner Arbeit bereichern, und nicht nur auf den deutschsprachigen Raum beschränkt war.

Es ist für mich eine Leidenschaft, Menschen an meinem Erfahrungsschatz teilhaben zu lassen. Es erfüllt mich jedes Mal mit Demut zu sehen, wie jeder Mensch seinen ganz eigenen Weg hat und eine ihm innewohnende Weisheit. Jeder trägt nicht nur das Problem, sondern auch die Lösung in sich- er hat nur nicht immer Zugriff darauf.

Im Grunde zeige ich meinen Klienten all die Dinge, die ich wünschte vor 20 Jahren schon gewusst zu haben.

Privat liebe ich seit meiner Kindheit das Tanzen und die Natur.

Ich bin seit 24 Jahren glücklich verheiratet und Mutter von 3 Kindern.

Meine Qualifikationen/Aus- und Weiterbildungen (Auswahl)

-Psychologie-Studium an der Universität Wuppertal

-staatlich anerkannte Heilpraktikerin für Psychotherapie

-zertifizierte Therapeutin für Integrative Psychotherapie (IPT) an

der HPA

-zertifizierte MET-Therapeutin©

-Weiterbildungen bei Dr. Klinghardt in MFT

(Mentalfeldtechniken) und PK (Psychokinesiologie)

-Ausbildung im IFS (Internal Family System nach Prof. Schwartz)

am IFS-Institut Europe

-Seminare zum Thema Spiritualität und IFS bei Richard Schwartz und Robert Falconer

-Master-Seminare am IFS-Institut in Canada, u.a. zu Komplexen Traumatisierungen und Dissoziation (Joanne Twombly), IFS und das Essenssystem (Kim Daniels), IFS bei Scham und Schuld (Martha Sweezy)

-PhotonWave©-Practitioner

Kontakt

Praxis für Psychotherapie&Coaching

Oberwall 24,

42289 Wuppertal

Als ersten Schritt können Sie mich anrufen:

01520 6778748

oder mir eine E-Mail schreiben:

praxis.maria.winkler@gmail.com

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass oft die Mailbox antworten wird. Nur so ist ein ungestörter Behandlungsablauf möglich.

Hinterlassen Sie mir eine Nachricht und ich rufe Sie gerne zurück!

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:

-Schwebebahnhaltestelle “Wupperfeld” und anschließend kurzer Fußweg

-Bushaltestelle “Oberwall”- fast direkt vor der Tür :-)

Podcast

(1) Weihnachten, eine Qual?

(2) Rituale im Alltag und Stress

(3) Verlust und Veränderung- wie kann man damit umgehen?

(4) Gutes Streiten lernen

(5) Gibt es schlechte Spiritualität?

(6) Hilfe, ich kann nicht mehr schlafen!

(7) Yoga Nidra- Was ist das, was bringt es Dir?

(8) Yoga Nidra- Ganze Entspannugsübung/

Meditation

(9) Fühlst Du Dich manchmal nicht gut genug? Wie ein Versager? Mit 40 oder 50?

Impressum

Praxis Maria Winkler

Maria Winkler

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Oberwall 24, 42289 Wuppertal

Tel. Mobil: 01520 6778748

Email : praxis.maria.winkler@gmail.com

Aufsichtsbehörde:

Gesundheitsamt der Stadt Wuppertal

Willy-Brandt-Platz 19

42105 Wuppertal

Gesetzliche Berufsbezeichnung: Heilpraktikerin für Psychotherapie

verliehen in: Deutschland

Zugänglichkeit der Berufsordnung:

Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.

Friedrich-Ludwig-Jahn-Straße 14

31582 Nienburg/Weser

https://www.vfp.de/verband/berufsordnung

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In unserem Bundesland ist in allen Datenschutzangelegenheiten

Ansprechpartner:

Name/Behörde: .............................. LDI NRW

Anschrift: .................................... Kavalleriestraße 2-4, 40213 Düsseldorf

Kontaktdaten: .............................. 0211 384240

Inhaltlich Verantwortlicher im Sinne von § 55 Abs. 2 Rundfunkstaatsvertrag

(RStV): Maria Winkler, Oberwall 24, 42289 Wuppertal

Plattform der EU zur außergerichtlichen Online-Streitbeilegung:

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Datenschutz

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Verantwortlicher gem. Art. 4 Abs. 7 EU-Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) ist Frau Maria Winkler (siehe Impressum).

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